Kiko 2008-7-3 11:32
好吃不长胖的培根小卷 步步图解 [多图]
培根是一种西式熏肉，肉香独特。不管和什么配菜都是美味扑鼻。今天我们学做培根面卷，好吃不长胖！
Kiko 2008-7-3 11:33
1、面粉100G，用温水和成不粘手的面团。为了颜色好看些，用了紫椰菜的汁和成面团，淡淡的紫色，很是喜欢。
Kiko 2008-7-3 11:33
[align=left]2、面团用面棍擀开成薄片，均匀洒上芝麻。[/align]
Kiko 2008-7-3 11:34
[align=left]3、在擀好的面皮上放上一片培根。也可以用其它肉代替。。em062 [/align]
Kiko 2008-7-3 11:35
[align=left]4、把面皮的两边折起，再放上一片培根。
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Kiko 2008-7-3 11:35
5、把培根面皮卷起成圆筒形状。然后放入微波炉内，大火转2分钟后换中火转3分钟即可。(ps..时间火候仅供参考，视成品的大小与微波炉的功率不同而不同)
Kiko 2008-7-3 11:36
[align=left]6、取出，切小块装盘即可食用。
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